半口箱子高效学习模型

开篇本文分5个部分介绍半口箱子高效学习模型。（1）高效学习模型概览（2）高效学习模型与第一性原理（3）假设说明（4）公设说明（5）演绎说明高效学习

开篇

本文分5个部分介绍半口箱子高效学习模型。

（1）高效学习模型概览
（2）高效学习模型与第一性原理
（3）假设说明
（4）公设说明
（5）演绎说明高效学习模型工作逻辑

01 半口箱子高效学习模型概览

半口箱子高效学习模型基于第一性原理设计，模型由五层构成，分别是：概念层、思维层、方法层、知识层和应用层。

每层的简要描述。

（1）概念层：表象与概念的意义，是思维与知识的基础。

（2）思维层：包含形象思维和逻辑思维两个基础思维。

（3）方法层：包含笔记流、思维导图、康奈尔笔记、闪卡和时间管理等学习工具

（4）知识层：涵盖和适用于所有基础学科和应用学科

（5）应用层：理论结合实践，知行合一

任何一个理论或模型都有它的适用范围与前提。这个高效学习模型对职场人士的作用远大于学校学生，根本原因在于思维成熟度不同，而思维能力恰恰是应用此模型的关键基础之一！除思维以外，其它部分对所有人都通用。这个学习模型跟了我很多年，经过MBA、IPMP、6Sigma黑带、CSCP……等等实践检验，效果很好。

半口箱子高效学习模型基于第一性原理设计，那什么是第一性原理？

02 高效学习模型与第一性原理

第一性原理简要说明

关于第一性原理详细说明见

半口箱子：有公式，有方法，这可能是关于第一性原理最清楚的解释了。

这里概要说明一下第一性原理的基本结构。

第一性原理：

（1）公理：

（2）公设：

（3）假设：

思维方法：演绎推理

思想或学科体系：

学习模型的第一性原理框架

半口箱子高效学习模型的第一性原理基本结构。

第一性原理：

公理：无

公设：（1）80/20原理是一个相对普遍的现象；（2）艾宾浩斯记忆遗忘曲线

假设：学习过程就是（思维+实践）的过程

思维方法：演绎推理

思想或学科体系：半口箱子高效学习模型

演绎说明半口箱子高效学习模型工作逻辑

这是一种在第一性原理指导下，行之有效的高效学习方法，体系谈不上，称之为模型比较恰当。接下来看看这个模型建立的过程。

第一步对假设进行说明：学习过程就是（思维+实践）的过程。

需要理解什么是思维？基础思维的种类有哪些？

什么是学习？为什么学习过程就是（思维+实践）的过程？两条重要推论及其作用和意义。

第二步对公设进行说明

什么是80/20原理？理解艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

第三步对半口箱子高效学习模型的工作方法进行详细说明。

根据假设推导出推论，明确概念是最基础的思维和学习单元；

概念之上是思维层，在掌握概念的前提下，思维水平决定学习水平；

工欲善其事必先利其器，合适的学习方法会让人学起来事半功倍，这一层是方法层；

第四层是基于“概念+思维+方法”搭建的知识体系；

最后是实践层， “概念+思维+方法”本质还是属于理论，必须要通过实践做到知行合一。

接下来分别进行介绍。

03 对假设进行说明

假设：学习过程就是（思维+实践）的过程。

理解假设，首先从解释什么是思维，什么是学习开始。

思维

什么是思维？

在表象、概念的基础上进行分析、综合、判断、推理等认识活动的过程。

表象，指人类所察觉到的一切事物组合而成的形体。是我们赋予周围环境一种具体化的意象。对于依靠感觉来描述的抽象概念，则隐藏在表象中，不被我们所见。

概念，是人类对一个复杂的过程或事物的理解。从哲学的观念来说，概念是思维的基本单元。在日常用语中人们往往将概念与一个词或一个名词（术语）同等对待。

这其中关键的关键是这句“概念是思维的基本单元”！如果概念不清楚，会直接导致思维的混乱！

基础思维的种类有哪些？

思维分为逻辑思维和形象思维，分别由人的左右半脑控制。

逻辑思维，是人们在感性认知过程中，以概念为基本基础，通过判断、推理等形式，能动地反映客观现实的理性认识过程。只有经过逻辑思维，才能达到对具体表象本质上的理解。

形象思维，是通过感性形象认知，来反映和把握客观事物的思维活动。

形象思维与逻辑思维并不互相排斥，而是相辅相成。在学习上，形象思维重要性与逻辑思维同，最直接的体现就是在形象思维基础上的空间想象、色彩掌握与形象记忆等。

形象记忆， 也称”表象记忆” ，以事物的形象为内容的记忆。如对字形、图形，人的面貌、声音与动作形象的记忆等 。

从婴儿开始，最先发育的是形象思维，然后从大约七八岁开始，逐渐建立起逻辑思维的概念和意识。

一般而言，形象思维多见于艺术类的知识和创作；除此以外，绝大多数的应用是以逻辑思维为主，也是需要重点掌握的思维。

学习

什么是学习？

学习是通过外界教授或从自身经验提高能力的过程。

为什么学习过程就是（思维+实践）的过程？

学习的本质就是大脑通过理解表象和概念，进一步进行分析、综合、判断和推理，逐渐掌握整个知识体系，再与实践结合，寻求突破和创新的思维过程！所以，学习的过程就是思维的过程！

明明觉得自己掌握了80/20原理，可为什么在学习时，看到一本书却感觉无法用80/20抓关键，好像什么都是陌生的？从本质上来讲，就两点：

(1) 基本概念还没有理解和掌握，所以单个中文是认识的，串在一起就搞不懂了，这是大多人学习的通病。不重视基础概念，走捷径是行不通的。

(2) 思维理解力没有达到，无法做出高度抽象、概括和想象，所以根本就抓不住重点！

因此直接推出两条重要推论。

两条重要推论

(1)概念不清会导致学习能力不足

概念不清会导致思维本身出现偏差，产生错误的分析、综合、判断、推理结果，进一步影响学习效果，这其实是绝大多数人学不好的根本原因！

如果不信，我们随便找行业最基础的概念，看看搞清楚了吗？

什么是安全库存？什么是缓冲库存？什么是生产率？什么是效率？各自的计算公式是什么？是不是真的有把握自己写下来的都正确吗？确认对它的理解是正确的吗？

算了，太多了……也可以找几个本行业的基础概念，在纸上写下对它的理解，再看看行业权威出版物对该概念的定义，差在哪里？不要觉得概念内涵和外延的偏差是小事，它会影响到对整个工作和行业的错误理解与认知！

(2)在概念清晰的前提下，思维水平会影响学习水平

概念水平决定自身知识体系地基的可靠度，概念清晰说明地基是可靠的。思维水平主要体现在分析、综合、判断、推理方面的思维能力，因此决定了知识体系框架的有效性和完整性，也影响到学习水平。

推论的作用和意义

思维和学习的基础前提是理解并且掌握概念。概念不清是绝大多数人学不好的根本原因！

在掌握概念的前提下，掌握必要的思维方法和进行必要的思维训练，对提高学习能力和水平是至关重要的。

04 公设进行说明

公设1：80/20原理是一个相对普遍的现象；

公设2：艾宾浩斯记忆遗忘曲线

什么是80/20原理

帕累托证明，80%的结果往往源于20%的关键因素。

因此，在资源有限的前提下，不要漫天撒网，把所有的事物一视同仁。最重要的是能够正确识别聚焦点在哪里，然后采用正确、高效的行动方法。

对应在高效学习上，就是识别和抓住关键的少数，用正确的方法学习！

什么是艾宾浩斯记忆遗忘曲线？

遗忘是对曾经记忆过的内容不能再次回忆或者回忆错误。

遗忘曲线（Forgetting curve）用于表述记忆中的中长期记忆遗忘率，最早由心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过实验提出。 在实验中，艾宾浩斯用一些毫无意义字母进行组合。通过记忆这些组合，并在一定时间间隔后检查遗忘率，得到遗忘曲线。

结果如下：

20分钟后，42%被遗忘掉，58%被记住。

1小时后，56%被遗忘掉，44%被记住。

1天后，74%被遗忘掉，26%被记住。

1周后，77%被遗忘掉，23%被记住。

1个月后，79%被遗忘掉，21%被记住。

80/20原理和艾宾浩斯遗忘曲线作为公设，结合基石假设：“学习过程就是（思维+实践）的过程”，共同构成了半口箱子高效学习模型方法论层的理论基础。

05 半口箱子高效学习模型

概念层

有多少概念需要要掌握？

首先我们要理解一个基本概念：信息块。

信息块（Chunks of information）

诺贝尔奖获得者西蒙经过调查研究，得出统计性结论：要成为一名专家，需要掌握专业领域内大约5万到10万个信息块。

例如，成为英语词汇专家，需要掌握超过10万个熟悉的信息块，这被称为单词。 《牛津英语词典》第二版，收录了301,100个主词汇，专家至少需要掌握其中的1/3，而对普通人来讲，掌握英语常用单词中的3-5千个就够了。

汉语也是一样，清朝《康熙字典》收字47,035个，当代《汉语大字典》（2010年版）收字60,370个，成为汉语词汇专家，需要掌握大约5万个汉字。对普通人来讲，需要掌握多少字呢？据统计，1000个常用字能覆盖约92%的书面资料，2000字可覆盖98%以上，3000字则已到99%。因此，国家在1988年公布的《现代汉语常用字表》仅选收了2500个常用字、1000个次常用字，总共只有3500字。

因此，无论任何专业，要掌握的首先是本专业要用的基础信息块：常用字和专业字。

掌握到什么程度？

不是光认识就行了，必须清楚知道它的本质含义，能够基于信息块识别专业领域的几乎任何内容！例如学理论物理如果不理解“熵”这个字，可以找块豆腐去撞了。

从信息块到概念

概念是意义的载体，是人类对一个复杂的过程或事物的理解，一个单一的概念可以用任何数目的词语来表达。看到这里估计你感觉要疯，那么多的信息块如果组合成概念，岂不是一个天文数字？对的，虽然不是天文数字，也是很恐怖的数量级。不过，不用发愁，我们从小学到大学的过程中，已经学习并且熟悉了大量的概念，如果你还都记得的话。有了这个基础，至少绝大部分概念你都是有“概念”的。

在此基础上，进入更专业的提升，该怎么办？要从掌握术语开始！

从概念到术语

术语是概念的表达形式，是在特定专业领域中一般概念的词语指称。这个特定专业领域可以是一个也可以是多个。

统计表明，某一类学科或行业的术语，一般不超过5000个，例如APICS辞典收录了4，890个专业术语。根据基石假设“学习过程就是（思维+实践）的过程”的分析，这些概念是我们必须要掌握的，否则根本谈不上对一个知识体系的理解！

5,000个术语，这么多？听听也懵圈了，怎么办？

如果还记得80/20原理的话，就应该会想到要从抓住关键的少数开始。

怎么抓？

（1）首先把5000个术语分成通用术语和专用术语。通用术语具有跨行业适用性，例如标准和标准化在不同行业的含义是一致的；专用术语仅限于某个特定专业。

（2）一般而言，通用术语占80%左右。如果正规大学教育毕业，你会发现这部分已经是熟悉的，稍加学习就可理解掌握。

（3）剩下20%是专用术语。如果专业对口，并且具有3年以上行业经验，你会发现这部分的80%也是你理解并且熟悉的。还剩下多少个需要你重点学习的？剩下的数量是5000 20% 20% = 200个！

（4）现在，学习的重心就集中到这200个专用核心术语上，简单吧？

这200个术语怎么学？

第一步是识别这些术语。

有些设计的比较好的专业教材，例如APICS CSCP教材，在考试大纲部分专门列出了这类术语，仅有一百多个，帮助考生学习更有方向性。

大部分专业教材如果没有这样的编排，通常也会在最后列出术语表，你可以自行分析和判断最需要掌握的那部分词汇。

第二步是理解和记忆术语。

推荐的工具是闪卡Flashcard。APICS 网站有针对APICS Disctionary设计的闪卡，结合艾宾浩斯记忆遗忘曲线有针对性的训练，效果还是不错的。自己制作，可以用暗记ANKI软件，效果也很好。

强调说明:

只有在理解表象与概念的基础上，再进入分析、综合、判断、推理等思维过程，一些有助于提高思维能力的方法和工具才会发挥作用，学习水平才能提高。 不从搞清楚基本概念入手，而是希望找到“三日速成…”，“十天掌握…”等速成方法，就是在沙滩上盖房子了。

在概念层打好基础，接下来进入思维层。

思维层

思维层的提高不像概念层那么直接，因为一个人的思维形成从小开始受到家庭、教育、工作和周围环境的综合影响，要提高和改变不是一朝一夕可以达到的，以后另开专题专门谈谈这个部分。

有一些入门的书可以推荐先看起来。

逻辑思维：《一看就懂的逻辑思维全图解》和《金字塔原理》。前者深入浅出的解释了逻辑思维，有意思，不枯燥，非常适合入门；后者落实到具体实践，很实用。

形象思维：《东尼·博赞思维导图系列》 。我2003年开始使用思维导图，对形象思维提高帮助很大。

思维层之上就是学习层，介绍学习方法如何实际应用。

学习层

高效学习基于两个公设：

（1）80/20原理是一个相对普遍的现象

（2）艾宾浩斯记忆遗忘曲线

在学习层关联到4种学习方法和4种时间管理方法，分别是:

以80/20原理为核心的4种学习方法：

（1）杠杆阅读术（逻辑思维）

（2）笔记流（形象思维）

（3）思维导图（形象思维）

（4）康奈尔笔记（逻辑思维）

见链接

半口箱子：四种高效学习方法

以80/20原理为核心的4种时间管理方法：

（1）四象限

（2）GTD

（3）青蛙

（4）番茄钟

见链接

半口箱子：半口箱子带你四步实现高效时间管理

最后是基于艾宾浩斯记忆遗忘曲线，及时复习保证长期记忆。

艾宾浩斯记忆遗忘曲线保证长期记忆

根据遗忘曲线可以看到，输入信息经过注意学习，成为短时记忆，如果没有复习会很快遗忘；要想获得长期记忆，必须按照科学的时间间隔及时复习！

知识层

什么是知识？

知识指通过观察、调查、研究、经验或联想，形成对某类事件或事物的归纳理解，称为知识。

知识具有层次性。根据层次的系统性，可分为经验知识和理论知识。 经验知识是知识的初级形态，系统的科学理论是知识的高级形态 。

知识的分类。

联合国教科文组织将基础学科分成七大类：数学、逻辑学、天文学和天体物理学、地球科学及空间科学、物理学、化学、生命科学。

中国大学学科分类一般分为13个基础学科，分别是：哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学、军事学。

如何从基础概念出发，通过思维演绎，建立并且掌握知识体系？

（1）首先理解概念定义的内涵和外延，形成点状知识。

（2）其次，在具有相关性的概念之间建立链接，形成知识小岛，这需要概念积累和很强的思维能力。

（3）接下来，与实践结合，重复上述步骤，积累一个或多个方面知识深度和广度，建立知识互联。 当知识小岛连成大块陆地，形成完备的知识结构后，知识体系的雏形就出现了。

（4）通过逻辑思维抽象出知识的本质属性，形成方法论；再通过形象思维，建立图形化的理论模型。

（5）利用费曼技巧，把隐性知识转化成显性知识，并且用10岁儿童可以理解的方式表达出来。 做到这一步，才算达到真正理解并且掌握知识。

大多数情况下，我们不是某一个学科或专业的缔造者，而是学习者。

因此，基于第一性原理，掌握该领域的基本概念，提高自身思维水平，采用合适的学习方法，就找到了学习这个领域知识的快速通道。学起来事半功倍而且很轻松。

应用层

应用层建立在以下基础之上。

通过基石假设“学习过程就是（思维+实践）的过程”，推导出学习能力取决于两个因素：

（1）基本概念掌握程度

（2）思维水平

依据上述推论和公设“80/20原理是一个相对普遍的现象”，给出不同层级的方法。

（1）概念层：必须掌握5000 X 20% X 20% = 200个关键概念；工具是Flashcard或者Anki。

（2）思维层：因篇幅有限，仅给出学习建议。今后会另外开专栏专门谈如何提高思维能力和水平。

（3）学习层：给出4种学习方法和4种时间管理方法；必须按照公设“艾宾浩斯记忆遗忘曲线”及时复习，保持长期记忆。

（4）知识层：上述三个层级方法和能力完全掌握的话，学习一门现有或者新的知识领域是水到渠成的事情。

然后进入应用层。

（5）应用层：这是最顶层。学习是为了应用，如何应用呢？下一篇会推出: 如何应用半口箱子高效学习模型理解和学习CSCP知识体系。

知易行难：不去实践，技能和方法本质还是属于理论；

知行合一：理论结合实践，才能回归到学习过程就是（思维+实践）的过程。

原创：半口箱子（APCIS CSCP, TTT/LDI, CSCP LDP-A, IPMP Level C, ASQ Lean 6 Sigma Black Belt, IEAU Mind Map Training Expert)

本文首发于微信公众号：半口箱子；同步连载于知乎专栏：半口箱子

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