756当下的力量07
今日流水:最近几天都挺凉快的,心情也都还好,就是学习上不够,睡觉太多了,有点懒散了,中午吃了茄汁面,晚上吃的烧饼,挺不错的,一个烧饼才一块
今日流水:
最近几天都挺凉快的,心情也都还好,就是学习上不够,睡觉太多了,有点懒散了,中午吃了茄汁面,晚上吃的烧饼,挺不错的,一个烧饼才一块,吃着可美了。
分享第一段话:
只有当下才能把你从过去中解放出来。更多的时间不会把你从时间中解放出来。获取当下的力量,这才是问题的关键。
第二段话:
无论你身处何地,沉默是进入当下时刻最容易、最直接的方法。即便有噪声,在声音空间和之下还是会有一些沉默之音。倾听沉默会在你的内心深处创造宁静。只有你内心宁静,你才能感受到外在的寂静。宁静就是临在,从思维形式中解放的意识。
第三段话:
不要对抗你的身体,因为这样做就是在对抗你的本质。你就是你的身体。你能看得见和摸得着的身体,只是一层幻想中的薄纱。在你的身体下面是无形的内在身体,是你通往本体、进入非显化生命的大门。
第四段话:
如果你进驻自己的内在身体,你的身体就会衰老得更慢些。即使当你的身体真正地衰老时,你无时间性的本质将会从你的身体穿透出来,并使你看上去更年轻。
第五段话:
当思维控制着你的生活,冲突、斗争和麻烦就是不可避免的。与你的内在身体相联结并创造一个纯净的无思维空间—在这个空间里,人与人之间的关系就会得到良好的发展。
我的思考:
让自己回归到呼吸中来,体会身体每一处的能量,专心感受自己的呼气出气,慢慢进入自己的身体,集中感受你的感觉。