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快乐体积

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快乐体积    人的一生就是一段具有体验性的时间,体验分为痛苦的和快乐的,我们要追求的是快乐性体验。快乐的长度(耐久度)、快乐的宽度

快乐体积

人的一生就是一段具有体验性的时间,体验分为痛苦的和快乐的,我们要追求的是快乐性体验。快乐的长度(耐久度)、快乐的宽度(广度)、快乐的深度(强度),构成了快乐的体积。 我们追求的就是快乐体积的最大化,为了增加体积的长度,人必须好好锻炼,调整作息,节制饮食,尽量保持身心愉快,让自己活得久一点,为了增加宽度,不但研究学术,看网文,刷短视频,玩游戏,凡是新鲜的事物,只要条件允许,就去尝试一下,说不定就能找到新的快乐源泉。为了增加体积的深度,减少刷短视频的时间,增加看经典作品的时间,增加看理论著作的时间,因为短视频带给我的快乐太浅太快太容易消失,也太容易疲倦,不具备思想的共鸣和情感的迸发所带来的快乐更有深度、强度和耐久度。 犹如余音绕梁三日不绝,理论非常简单,但是涉及具体操作就非常复杂。

第一,长宽深这三个维度常常会产生矛盾,譬如你想要快乐的久一点,就可能要戒掉很多带给你快乐的美食,包括瘾性的东西,这就是长与宽之间的矛盾,又如你为了获得深度的快乐,不得不放弃短视频带来的夸奖的快乐而专注于研究思考,可能好几天才能获得一次深度的快乐,这是宽度,广度,深度之间的矛盾,又如,风萧萧兮易水寒,壮士一去不复返,杀身成仁,舍生取义,这是牺牲生命的长度获得生命的强度,这是长度与深度的矛盾。

第二,远和近的选择,人生的难就在于不可能没有选择,我们必须在快乐和痛苦中不断做选择,长远的快乐和短暂的痛苦,短暂的快乐和长远的痛苦,上班是痛苦的,但是为了拿到钱来吃饭,想到吃饭的快乐和饿肚子的痛苦,权衡之下,就去痛苦的上班,为了高考而学习是痛苦的,但是为了十几年后能过上快乐的日子,那这十几年就痛苦吧。 我们在不断的权衡,选择,纠结,聪明的人选择快乐的最大化,聪明的人不仅要保持未来的可持续性,也要保持眼前的快乐。

第三,何时变痛与何时坚守,如果这件事你不喜欢,但是不得不做,那么就要去学会喜欢,聪明的人,也是懂得变痛的人,就像有些课程学习是很痛苦的,就要让自己学的快乐,这是强大的,包括婚姻,家庭,身体,都是这样,因为有些东西,我们无法改变,改变的只有自己,山不来救你,你就去救山。

人太贱了,就痛苦于贱的痛苦之中,一生郁郁寡欢,那是弱者,人太贱了,却因此心无旁骛,写出来实际,君子有所为,必有所不也,有变通,有放弃,也定有坚守。

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