冬天睡眠质量不好怎么办？是时候该它上场了

总是睡不够”“越睡越困”……现代人普遍存在这么个现象—：冬天总是疲乏困倦，睡眠质量却不好。这是为什么呢？因为冬天天气寒冷，氧气稀薄，大脑轻微缺氧导致人精神不振。同时，过低的温度会刺激机体产生兴奋，使得身体发冷，不利于入睡。

春眠不觉晓，为什么我们在春天会睡得特别香甜呢？因为春天冰雪消融，天气渐暖，既有和煦的微风，也有适宜的温度，这样舒适的环境减少了大脑受到的冷热刺激，兴奋性降低，所以我们就特别容易入睡啦。

因此，想要睡得好，除了必要的规律作息、适量的运动之外，改善睡眠环境同样很重要。

小编今天推荐的这款热泵地暖机，能够为我们创造一个舒适温暖的家居环境。适宜的温度、湿度，让我们的身体和大脑感到更加放松，进而帮助我们缩短入睡时间，增加深度睡眠时长。

温度刚好，睡眠才好！要想睡得好，就必须要有春天般舒适的环境温度。研究表明，人处在18-22℃的环境中，感觉是最舒服的，更有利于睡眠。

热泵地暖机以地面为散热器，自下而上传递热量，使得室内的热量均匀分布。其搭载的智能控制系统，可以保障室温恒定在18-22℃之间，不会出现传统暖气片所存在的局部过热或者过冷的情况。这样，即使在寒冷的冬季，家人们也能够享受到温暖舒适的生活。

影响睡眠的还有另外一个环境指标——空气湿度，它会通过改变人的主观感受来干扰睡眠。冬天天气干燥，容易导致鼻腔阻塞、打喷嚏、鼻塞和嘴唇干裂；同时，吸入太干的空气还会刺激咽喉，容易引发咳嗽甚至呕吐……这些都会影响我们入睡。

热泵地暖机采用的是水系统加热，可维持湿暖平衡。相对于传统的空调“直吹风”制热，它的热量是自下而上均匀传递热量的，可达到暖而不干、暖而不燥的效果。不仅如此，地暖机的外机运行噪音低至42dB，达到图书馆级别静音效果，不用担心睡觉时被噪音干扰。

综上所述，地暖机是一种非常实用、舒适、助眠的家用采暖设备。现在正值地暖机五一大促，你还在等什么，赶紧入手一台地暖机，享受静音舒适生活，拥有美好睡眠！