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80分小姐

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自从买了手腕式血压计(确实非常方便好用),我证实了我觉得压力大的时候血压是高的(130/80多mmHg),出现头痛的话血压更高(140/90多),这几天一

自从买了手腕式血压计(确实非常方便好用),我证实了我觉得压力大的时候血压是高的(130/80多mmHg),出现头痛的话血压更高(140/90多),这几天一直在思考是什么原因呢?发现最主要是因为总想让自己把工作做好,做到百分百,其实带着这样的心态工作反而做不好,还紧张焦虑,所以我决定叫自己80分小姐,每天下班总结自己的工作,如果能打到80分,我就应该放松和高兴,有时候70分也没有关系,甚至偶尔60分我也是及格的,来日方长,厚积薄发

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