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  引起我儿子抑郁的核心问题，不是我和他的关系，不是家庭问题，而是他在学习中体验的挫败感，这是儿子最不愿意碰触的话题。      我一直

引起我儿子抑郁的核心问题，不是我和他的关系，不是家庭问题，而是他在学习中体验的挫败感，这是儿子最不愿意碰触的话题。

我一直很犹疑到底该不该和孩子谈这个话题，谈的话我担心现在的他承受不了，不谈的话，继续上学的他，可能还会体验强烈的挫败感，这会不会压垮他呢？

反复权衡后，我还是决定在每一个星期五的晚上和孩子谈一点这方面的内容，原因如下，第一，星期五后是星期六，星期天，可以让他有时间恢复。

第二、我和他现在的关系，应该足以保护他不会做出过激行为。

第三、我和他现在建立起地信任关系，应该不会让他认为我和他谈话是在批评他。

所以，我组织了一下语句，在儿子心情不错的时候，向他最想逃避的地方进军了。

“儿子，我希望和你谈一点事情，可能会让你不舒服，可以吗？”

“你又想和我说什么？”儿子的语气中已经露出了防御。

“一些你不怎么想谈的话题，你有没有做好准备？”

“谈吧，谈吧，有事情就说吧。”儿子不耐烦地说道。

“妈妈发现我们一家三口，用了三种不同的方式，来接受自己，来维护自我。”

我的话引起了孩子的兴趣，他看着我等着我往下说

“我的方式是，全面接受自己，不给自己贴上任何标签，不用任何社会认可，就独立地活在这个世界上，我明白我由基因，生活，记忆构成，但是，我更明白我可以改变自己，我不改变自己，是因为我对现在的生活毕竟满意，我选择不改变，如果我发现现在的生活无法忍受，我就会开启改变之路，所以，对我来说，这个世界没有成功与失败，只有想改变还是不想改变。所以，对我来说从来没有真正的挫败，我会有挫败情绪，但不会长期影响我。”

“你父亲的方式是，可以用田忌赛马，来形容，他尽力发展多项才能，然后，通过用自己的长项与别人而短项进行比较，以维护自我的满意度。”

“你选择的策略是，用尽全力发展自己的一项才能，并希望在 这个长项上碾压一切竞争对手。”