7月目标
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完成工作目标,最好是超额完成少熬夜,要早起,调整作息23点睡,7点起要吃早餐,重点!!!注重养生,隔一天运动一次跳绳,跑步,跳操都行一个星期学会
完成工作目标,最好是超额完成
少熬夜,要早起,调整作息
23点睡,7点起
要吃早餐,重点!!!
注重养生,隔一天运动一次
跳绳,跑步,跳操都行
一个星期学会做一道菜
一个月内学会一道甜品
阅读两本闲书和笔记
打卡专业书籍,每天半小时