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7月目标

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完成工作目标,最好是超额完成少熬夜,要早起,调整作息23点睡,7点起要吃早餐,重点!!!注重养生,隔一天运动一次跳绳,跑步,跳操都行一个星期学会

完成工作目标,最好是超额完成

少熬夜,要早起,调整作息

23点睡,7点起

要吃早餐,重点!!!

注重养生,隔一天运动一次

跳绳,跑步,跳操都行

一个星期学会做一道菜

一个月内学会一道甜品

阅读两本闲书和笔记

打卡专业书籍,每天半小时

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