和220
儿子不拿手机一天,今天再次,拿着手机去学校,我失望吗?有,当时不强烈,因为,我预期的结果就是这样,至少他也想调整不是吗? 儿子
儿子不拿手机一天,今天再次,拿着手机去学校,我失望吗?有,当时不强烈,因为,我预期的结果就是这样,至少他也想调整不是吗?
儿子回家后,我开始犹豫要不要问他一下,今天他还是拿手机去学校的事情。
我发现,我之所以犹豫还是因为恐惧这个问题可能引发的孩子的情绪,不问还是在支持自己。
于是,我直接问孩子“今天你好像带手机去学校了?”
“嗯”
“为什么呢?”(我又说了为什么,不过我当时确实是好奇。)
“因为今天星期五,星期五就是放松的日子。”
“哦,对你来说,星期五就是放松的日子。”
“是的,星期一,我不会带手机去学校的。”
“嗯,看来你有 自己的计划。”
“当然。”儿子说这句话的时候非常骄傲。
我为什么不愿意共情孩子的骄傲?他这么认可自己,我为什么不愿意肯定他。因为,我不相信孩子能真的按照他的计划来,所以,我没办法由衷的赞美他。我不敢相信孩子的原因是,我害怕自己会高兴,然后会迎来失望,这种过山车一样的体验是我想避免的。
其实,我看到了孩子想要改变的愿望,看到了他的努力,但是,为了支持我自己,我故意忽视了孩子渴望被认可的需求。
我只是抱了抱他,就走出房间。
晚上,听课的时候,老师说,家长应该要帮助孩子控制手机,不这样做到家长就是不负责任的家长,听了这话整个人都不好了,一股深深地无力感席卷而来,人特别烦躁,在房间里走来走去和我家孩子特别像。
上完课,我问自己,我是好家长吗?答案很明确,一定不是,如果我是的话,孩子怎么会得抑郁,既然不是好家长,那就接受呗,我没有能力控制孩子的手机,这是一个事实,我除了接受也没有别的办法。
孩子病情会不会加重,可能,但是,这个问题本身没有意义。因为,我确实没有能力控制这个状态。如果我有能力减少这个可能性,我尽量去做,如果没有,我也只能接受,还有别的办法吗?没有!
心理咨询师也没办法帮助所有的人,不是吗?当然他们无需承担后果,而我的失败需要我自己承担!我已经做好了承担失败的准备,做好了长期奋战的准备。
想到这些,心情也就平静下来了。
不过我还是想和孩子谈一下手机,我虽然放弃了控制,但我一直表达我不支持他打游戏,隔三差五地会去表达一次,无论有用没用,我不放弃表达,今天,我太想表达了。
“儿子,我现在情绪特别差,有一种深深地无力感。“
“怎么了?”
”今天上课的时候,老师说,不帮孩子控制手机的家长是不负责任的。”我说到这里停了下来,我以为孩子会说“什么老师,都是鬼扯。”
结果,他只说了一句“哦”心情平稳,让我大吃一惊,我感到奇特,为啥现在说起手机,他没有以前那么激动了?
“老师还说了一个老鼠的实验,当科学家通过给老鼠某些刺激,让它们体验到一种快感后,这些老鼠甚至不吃不喝,一直追求这种快感,直到死亡,这个和打游戏很相似。”我再次停下观察孩子反应,平静。
“老师说,孩子说选择打游戏,这是不存在的,他们之所以这么说这些,只是想掩饰自己无法控制打游戏冲动的事实,他们不过是不能够接受这样的自己。”我再次停了下来。
“有的时候确实是无法控制。”我再一次大吃一惊,以前他是一直说,自己有能力控制,今天是怎么了,关键说这个时候语气平稳,没有一点点愤怒,沮丧。
我有些不知道怎么接,然后决定聚集正向,于是,我说“所以,有的时候,你能控制?”(这个时候如果我直接表达自己多好,你这个答案让我大吃一惊,我都有些不知道说什么好了,不过从你的话中,我听到了你说,有的时候,你能控制。)
“是呀,比如说今天我打一个关卡的时候,就控制了自己继续打下去的冲动。”
“你怎么做到的?”
“就是,我仔细衡量了,我手中的干员,和他们的属性发现根本没有办法过关,所以就放弃了。”
“你的意思,当你发现你百分之一百不可能过关的时候,你就会放弃?”
“是的”
“那么,我们能否设定一个限度,当关卡的难度太大,需要花费的精力、时间、金钱过多的时候,我们就放弃?”(这是建议,希望让孩子能够改变)
“不可能,这样只要有一点难度的关卡就不用打了”
“我觉得,所有的东西都应该会有一个阶梯式的难度增长,我们能不能”说这一句的时候,我完全没有和孩子共情,急于提出意见,就像是一个看到奶酪的老鼠,急急地想去咬一口。
“你肯本不知道,你都不会玩这个游戏,什么都不知道,就这么说,如果这样,还不如不要玩了”这就是现实,你的自我一出来,孩子就能感受到,然后谈话无法继续。
我马上就说“嗯,我对这个游戏不了解,就随便提意见,你觉得很愤怒。”
儿子整个人再次放松了下来,但是接下来我就不知道该说什么了,我决定表达自己。
“你知道,我至始至终没有支持过你打游戏,我觉得打游戏加重了你的病情。”
“哪有?”
“你的睡眠,体力,胃口,都变差了,还出现了社交退行。”
“我一直有社交退行。”
“但这是有一个度的,其实,每一个人在和陌生人打交道的时候都会有恐惧感,你有、我有,甚至你爸这样的人也有,我想过我们人类虽然是群居动物,但是我们是生活在部落当中的,每一个人从出生开始就是部落成员,所以,对我们来说和熟悉的人进行社交才是人性,古代的人不需要和陌生人进行社交活动,现在这种随时随地和陌生人社交的活动本质上可能是违法人性的。”
儿子脸上的表情告诉我他在想这段话。
“所以,害怕和陌生人打交道是正常,但是一个寒假,你沉迷于游戏后,你不光害怕和陌生人打交道,你甚至开始害怕和熟悉的人打交道,比如你最好的朋友。”
“我知道了”他竟然没有否认。
“我没有控制你打游戏不是因为我支持你,而是因为我没有能力”(这是表达自己)
“我无法忍受被控制,我宁愿病不好”
“嗯,对你来说受到控制是无法接受的,我也不想控制,说实在还有几个月时间你就18岁了,你马上就成年了,我哪有资格和能力来控制你呢?”孩子没啥情绪波动。
“我只希望你好好想想打游戏对你的社会学习照成的影响。”
“学习的事情,我自己知道,我有安排,我今天晚上11点就会睡觉的。”
“看来,你也在调整是吗?”
“是的,你不要再说了。”
“嗯,你听烦了,我再说最后一句,关于你游戏的事情,我不会放弃表达,你要做好准备,我以后还会骚扰你的。”
“嗯”他情绪很平稳。
我抱了一下他。
然后,他突然兴奋地和我说起游戏的一个关卡怎么打的事情,我默默地听着,时不时的给个嗯的回应。
我真的不知道孩子是什么状态呢?我这么强烈的表达了不支持他打游戏,他怎么能这么开心地和我讨论这些事情呢?
我10点多睡的觉,然后12点被外面的声音吵醒,我走出房门,老公正在弄吃的,儿子看到我,放下手机,从房间里冲出来,去刷牙,我没说话,走进了厨房,让他早点睡觉。
再出来的时候,儿子已经刷好牙,在脱衣服,我走过去抱了抱他说“我真的很生气,你这么不关心这个身体,是不是因为这是我生出来的所以你不在乎呢?可这个身体是我辛辛苦苦生出来,幸幸苦苦养大的,对我来说就是宝呀!”
儿子笑了,说他马上睡觉。
今天,表达了自己很多呢!
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