夏天，我们饮食中难免会有偏上火的食物，而且吃多了，难免会上火。今天，给大家推荐一款夏日清凉降火的方法，就是喝芦荟汤。 材料：新鲜库拉
夏天，我们饮食中难免会有偏上火的食物，而且吃多了，难免会上火。今天，给大家推荐一款夏日清凉降火的方法，就是喝芦荟汤。
材料：新鲜库拉索芦荟叶片（一年以上的芦荟）
做法：取一片芦荟叶片，去掉芦荟表皮，用清水反复洗去表皮下的大黄素，把芦荟果肉切成小块放入碗中，加入一小点盐，适量白糖（根据个人口味），放入锅中煮汤，注意芦荟汤不要煮太久。芦荟汤在夏天是一道很好的清凉降火良方，当然一次也不能多喝，适量就行。
温馨提醒：孕妇忌服芦荟汤。
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