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辅导员感兴趣的这些哲学立场有着悠久的历史渊源。从以个人主义概念为中心的西方文明哲学中出现了许多信仰。这种想法已经演变，个人对自己有价值，不仅仅是因为他能完成什么。因此，个人应该发展他的独特性并强调他的个性。然后应该鼓励辅导员变得更加独立和自主。当代哲学体系可以分为与咨询相关的三大类，即：本质主义、进步主义和存在主义。

【温馨提示：如需在知乎里咨询精神科问题和心理咨询辅导请点击我的知乎主页进行付费咨询，请勿私信；本人临床脑科/精神心理科十余年经验、擅长根据病患个体不同的具体情况，从整体生理/心理基础上、制定最低副作用，反弹性最低，疗效较为显著综合方案来调整脑科/精神科/心理科/疾病；（文章中如有提及用药建议，患者请勿自行用药，应当咨询当地正规资质的三甲医疗机构根据个体差异化来用药）】

快乐是一种习惯。最近有太多关于悲剧、伤害、痛苦和苦难的报道，以至于我发现自己加入了朋友、同事们经常重复的那种熟悉的悲哀和绝望的咒语。现在，表达快乐或幸福几乎感觉很淫秽。毫无疑问，每天都有很多人受到各种痛苦、悲伤和失落的影响和影响，必须向他们展示同情心。但是，也有许多其他人提出了抱怨和不满。事情的真相是，幸福是一种心态。你有选择幸福的自由；就这么简单。生活中的美好事物通常是简单、充满活力和创造性的。现在开始选择幸福。这需要注意对快乐的渴望。颠倒责备、指责、谴责和判断的咒语。避免经常重复并系统地沉入潜意识并成为习惯的想法。快乐是一种习惯。2.渴望快乐。为了快乐，你必须真诚地渴望快乐。曾经有一段时间，几乎每天我醒来的时候，我的脚步都被踢了一脚，脸上挂着微笑。随着时间的推移，我发现这种状态变得不那么本能了，我不得不把我的思想和举止从我不想要的快乐和幸福中拉出来。这并不是说我曾经或现在否认我的环境可能需要克服的任何挑战。尽管如此，我只是在做出选择，让自己快乐。有些人长期抑郁、沮丧和不快乐，即使有快乐或好事发生在他们身上，他们也已经习惯了不快乐的旧心理模式，以至于他们对快乐感到不舒服。他们渴望从前郁闷不快的状态。有时人们会因为痛苦和不开心而沉迷于注意力（尽管是消极的）。有一种表达方式是"苦难爱陪伴"，并且有一种将其他人带入这个邪恶联盟的吸引力。许多人似乎有一种特殊的心理病态倾向，他们似乎喜欢痛苦悲伤和不快乐。许多人选择不快乐的方式是考虑一些悲观的想法，例如："一切都会出错"、"我不会成功"、每个人都反对我"、"生意不好而且会变得更糟"，而我从来没有得到任何休息"。早上第一件事就是保持这种心态无疑会让你感到不开心。更糟糕的是，它让你无法为那天可能出现的机会做好准备。开始意识到你生活的世界很大程度上取决于你的想法。您习惯性地在脑海中产生的想法倾向于在物理条件下实现自己。当我控制自己的思想而不让它们肆意妄为时，我总是对自己变得如此富有创造力和生产力感到惊讶；在此期间，我失去了聪明思考的能力。3.财富本身并不能使人快乐。财富本身并不能使人快乐，尽管它也不能阻止快乐。今天，有很多人试图通过物质获取来购买幸福。幸福的关键在于你的思想和感受。太多人认为，幸福需要人为的东西，而幸福是一种精神和精神状态。我们中很少有人会在不经历一些焦虑、愤怒、担忧或抑郁的情况下度过一生。然而，我们都可以学会处理困难的情绪，关键是培养我们的慈悲心。对自己和他人的同情可以帮助我们治愈我们动荡的心灵并增强您的幸福感。富有同情心的思考是一种技能，就像学习演奏乐器一样，可以通过专门的练习来增强。调节思想和情绪的做法对那些容易焦虑或抑郁的人很有用，学习对他人的同情有助于获得观点。当我们找到对他人的同情心时，我们就会增强我们的性格并增强我们的幸福感。尼日利亚是一个为人民呐喊同情的国家。认识到我们都是凡人和不完美的，这是我们作为人类经验的一部分，这是同情心的重要组成部分。对他人和最终我们自己有同情心意味着我们尊重和接受我们的人性。事情不会总是如我们所愿。我们会遇到挫折和失落。我们会犯错误，达不到理想，面临大小挑战，遭遇个人失败。拥有同情心可以让我们减少对他人和自己的评判。4、幸福是一颗静心的收获。我们需要将我们的思想锚定在和平、散文、安全和可能的神圣指导上。消极的想法和情绪沉入我们的潜意识，给我们的生活带来各种困难和疾病。当您的注意力分散时，将其带回对您的目标和您的优点的沉思。养成这样的习惯，然后，你就会训练你的思想。这可能是对生命的肯定。学习调整我们的思维以变得更有同情心，这涉及到一个小而有规律的承诺，即重新训练我们的情绪困扰，使我们能够更好地处理压力并从压力中恢复过来。如果人们可以通过产生善意的想法和形象来激活他们的自我安慰系统，他们可能更有可能管理困难的感觉，并且不太可能做出无益和破坏性的行为。你有选择好习惯或坏习惯的自由。要养成一个新习惯，你必须确信它是可取的。幸福是可取的！5.人际关系设计幸福生活。人际关系对于我们的持续存在是重要和必要的。没有它们，我们的生活将几乎没有意义或目的。人际关系提供陪伴。无论你多么自力更生，你都不能孤独或孤立地生活。作为人类，我们无法避免彼此之间的互动。与他人的关系是我们生活中最基本的方面，因为我们天生就是社会性的，并且是由我们与他人的经历所塑造的。无论是在家里，在工作中还是在任何其他地方，我们都有熟人--随便或亲密--无论走到哪里都保持着关系。一两个人之间可能短暂或持久的密切联系或熟人称为人际关系。这种联系可能基于爱、团结、定期的商业互动或其他类型的社会承诺。人际关系是在不同的背景下形成的，这些背景可能会有所不同，包括婚姻、家庭或亲属关系、友谊、与同事的关系、工作、社区和礼拜场所。这些上下文解释了不同类型的人际关系：婚姻、家庭、友谊、职业等。

最后.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。松驰的琴弦，永远奏不出美妙的乐曲。得意不忘形失意不失态身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐意施给真正需要的人呢？为自己活着没什么错，自私一点没什么坏处。我们都学会了坚强，是因为生活欺骗了我们。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。




最后付上我最喜欢的“摩丝摩丝”励志小故事，给正在看文章的你，要加油哦！此图片，版权归摩丝摩丝漫画所有，侵删~

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